【5/27(土)開校】21世紀美容体操養成コース(BFA基礎科)第2期募集 
開催日時:

平成29年5月27日(土)スタート

平成29年8月20日(日)修了予定

5月27(土)28(日)
6月3(土)10(土)11(日)18(日)24(土)
7月8(土)15(土)22(土)30(日)
8月5(土)12(土)19(土)20(日)

 

【土曜日】

<午前中>

「21世紀美容体操」or「リニア展開エアロビクス」レッスン受講

<午後~17時半>

養成講座

【日曜日】

殆どの特別講座が日曜開催となります。

6/11と8/20は午前から夕方まで。

それ以外は、13時から20時予定。


人々を健やかに美しく導くお仕事で、あなた自身が幸せに輝き続けられますように

背骨で動きを変える。

背骨で人生を変える。

背骨で人生の質を高める。

 

このコンセプトの元に誕生した、背骨と全身の調和を促す新感覚の美容系ワークアウトが21世紀美容体操です。

女性らしいボディライン・美しい姿勢へと体を整えながら、呼吸と連動させることでインナーマッスルや内臓をもしなやかに鍛えていきます。

 

背骨力と呼吸力、そして五感力を高めるこの美容体操は、妊娠出産後の女性、更年期世代、シニア世代など幅広い層の女性を救えるエクササイズです。

 

子育て又は今の仕事と、インストラクター業を自分のペースで両立できる新しい働き方を応援します。

ご自宅で、または地域コミュニティや企業など、柔軟な発想で指導の場を創生するサポートもしていきます。

 

今レッスン指導に迷いがある現役の指導者にも、情熱の火を再び灯します。貴方が輝きや自信を取り戻すために。

 

あなた自身のココロとカラダが健やかであり続ける限り、人を健康に導くお仕事に定年はありません。

 

自分の可能性を広げるために、自分自身がもっと元気になるための新しい習慣を手に入れてください。

 

 

セミナー概要


ファンクショナルな動きとは、日常動作に通ずるもので、身体にとって本来とても自然な動き方なのです。

体の芯が安定し、様々な部位を滑らかに連動』させながら動くことができれば、力むことなくパフォーマンスは向上します。

様々な部位が連動して動くことにより、エネルギー消費量も増えます。

歩きや走りも明らかに変わってきます。

 

 

そんな動き方に必要なのが、ズバリ背骨のしなやかさ

背骨がしなやかに動けば、体幹の筋肉が動員されやすくエネルギー消費量が増えます。

呼吸が深まります(有酸素運動能力や自律神経の働きにも影響を及ぼし、内臓の働きがよくなったり睡眠の質が高まるという効果も期待できます)。

また全身の連動力が高まり、各エクササイズの理解度や上達スピードが向上します。

 

 

もしあなたが、エクササイズやスポーツを頑張っているのになかなか上達しないと悩んでいたり、痩せづらかったり、体の冷えが改善されないのであれば、原因の一つは背骨のしなやかさ不足かもしれません。

 

 

背骨は動きの要!

 

 

身体の芯を安定させ、背骨と全身の各部位をしなやかに連動させながらゆっくり且つリズミカルに動き続ける「21世紀美容体操

 

 

改良を重ね続けたこのレッスンの効果は、私の担当クラスだけではなく、全国で開催したセミナーや有料レッスンに参加してくださった沢山の指導者やお客様の声などからも実証済みです。

 

 

もっと沢山の方々に、このワークアウトをお届けしたい。

このワークアウトを教えられる指導者を増やしたい。

そんな私の思いが形になって実現した養成コースです。

 

 

しっかりとした知識とスキルがあれば、一生現役で指導人生を歩めます。

跳んだり走ったりしなくても、若々しい背骨さえあれば効果的なエクササイズを指導できるんですから!

怪我や病気のリスクもぐっと少なくなるはずです。

 

人々を健康にしたいという熱意

自分自身も美しく健やかでありたいという美意識の高さ

周りをポジティブに巻き込んでいく意思の強さと幸せ感

 

上記の3つを持ち合わせている方、またはそうありたいと心から思っている方のチャレンジをお待ちしています。

 

 

この第2期も、スペシャリストによる特別講義以外は、応用コース修了まで私がほぼ100%担当いたします。

全力で向き合います。

 

 

よりよい未来に向かって切り拓いた道をより広く、より遠くへ。

"Black and white signpost with the words Health, Wealth and Happiness against a blue cloudy sky."




 



セミナー概要
セミナー名 21世紀美容体操・指導者養成コース(BFA指導者養成コース基礎科) 第2期
講師

講師名:井上 トキ子

TKプランニング代表

指導歴32年。リニア展開法でのレッスンが全盛期だったエアロビクス創成期を知る数少ない現役インストラクター。

ファンクショナルトレーニングや脳トレなどをエアロビクスと組み合わせ、リニア展開で繰り広げる独自のスタイルでの集客実績を元に、現在はそのノウハウをセミナー化し全国で展開中。プログラム開発にも意欲的に取り組んでいる。

大手フィットネスクラブ『ティップネス』でプログラム開発を手掛ける初心者向けエアロビクス『ファーストビクス』は、初心者・初級者クラスの動態を好転させた実績とインストラクターへの教育効果が評価され、5年目となる現在も開発を継続中。








講師名:友広 隆行(特別講師)

「背骨と自律神経」講座をご担当頂きます。

◆米国及びカリフォルニア州ドクターライセンス(カイロプラクティック)

◆NATA認定アスレティックトレーナー(米国国家資格)

 

カイロプラクティックのカリフォルニア州ドクターライセンスとNATA認定アスレティックトレーナー(米国国家資格)を併せ持つ友広さん。
その施術スキルは、本当に神業です。
友広2








講師名:野村 健一郎(特別講師)

「ファンクショナルムーブ・トレーニング講座」をご担当いただきます。

◆MIZUNOアドバイザリースタッフ

◆グランスポールアドバイザー

 

競技エアロビクスの元世界チャンピオンの野村さんは、身体を感じる力も世界級です。

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講師名:渡辺 清乃(特別講師)

「マインドフルネス講座」をご担当いただきます。

【保持資格】
◆2級キャリア・コンサルティング技能士(国家資格)
◆キャリアコンサルタント(国家資格・元GCDF-Japanキャリアカウンセラー)
◆生涯学習開発財団 認定コーチ

◆認定レジリエンス・トレーニング講師
◆龍村式指ヨガマスターインストラクター

◆日本ソマティック心理学協会会員

 

【背景にある手法や学び】
ポジティブ心理学/レジリエンス/幸福学/マインドフルネス/ソマティック心理学/コーチング/その他各種キャリア理論/仏教心理学/東洋思想/量子論 など 認知行動療法

 

大学卒業後は、株式会社リクルート、株式会社リクルート・スタッフィングと一貫して人材系フィールドに従事。

2002年にフリーランスのエディター・ライターとして独立するまでの間に、2500人以上の キャリア・インタビューをはじめ、専門家・企業人事への取材など、多彩な経験を重ねた。

 

2006年にキャリア・カウンセラー資格取得後は、カウンセラー・研修講師業もスタート。
現在は、カウンセラー・講師・ライターと3つの仕事を持っている。

信念は「人の可能性を信じ抜くこと」
喜びは「出会った人が元気になってくれること」

 

大事にしているのは「父の厳しさ、母の愛、道化のユーモア」








講師名:高尾 美穂(特別講師)

「女性の体を深く愉しく学ぶ」講座をご担当いただきます。

 

◆産婦人科専門医

◆医学博士

◆婦人科スポーツドクター
◆女性のための統合ヘルスクリニック イーク表参道 副院長
◆株式会社ドーム(アンダーアーマー) アドバイザーリードクター
◆文部科学省・国立スポーツ科学センター 女性アスリート育成

◆支援プロジェクトメンバー

 

女性のための統合ヘルスクリニックイーク表参道では、婦人科部門責任者として、女性それぞれのライフステージ・ライフスタイルに合った治療法を提示し、選択をサポートしている。 イーク表参道ではその環境を活かし、マターナル(周産期)ヨガを提供している。

 

また、イーク表参道内カイロプラクティック施設「スパイナルケア」との共働で姿勢評価プログラムを用いて・姿勢分析・改善のための指導をしている。

女性アスリート外来を開設、プロゴルファー・プロスキーヤー・プロテニスプレイヤー・プロボクサー、高校・大学バスケットボールチーム、ソフトボールチームなど幅広くメディカル・メンタルサポートを行っている。

女性アスリートのみならずその指導者への婦人科的な知識の提供をライフワークとし、新しく正しい情報の共有を図っている。

国立スポーツ科学センターにおいて、スポーツ庁委託事業 女性アスリートの育成・支援プロジェクト「女性特有の課題に対応した支援プログラム」のうち、成長期における医・科学サポートプログラム、妊娠期、産前・産後期、子育て期におけるトレーニングサポートプログラムを担当、プロジェクトメンバーを務める。

 

2003年にヨガと出会い、ケンハラクマ師に師事。毎日ヨガのプラクティスを欠かさないyoginiでもある。ヨガの世界とスポーツの世界を近づけるための取り組みにも力を入れている。








講師名:金田 泰子(特別講師)

「骨盤をと足をつなげる下肢のセルフメンテナンス術」をご担当いただきます。

◆Peak Pilatesの上級資格であるフル認定取得。

◆2015年度セントラルスポーツ㈱グループレッスン最優秀インストラクターに選出。

 

グループレッスン指導歴21年。

約10年前から自身の故障からピラティス、パーソナルトレーナーとなり学び、自ら実践を繰り返す。

その完治するまでの経験、知識を統合した独自のノウハウを元に、セミナー活動やオリジナルレッスンの指導に現在は注力している。

「心と身体の健やかさの先にある笑顔を増やすこと」を理念に、現在は民間スポーツクラブに留まらず、公共施設、地域イベント、プライベートスタジオ運営と活動場所を広げている。







開催日時

平成29年5月27日(土)スタート

平成29年8月20日(日)修了予定

5月27(土)28(日)
6月3(土)10(土)11(日)18(日)24(土)
7月8(土)15(土)22(土)30(日)
8月5(土)12(土)19(土)20(日)

 

【土曜日】

<午前中>

「21世紀美容体操」or「リニア展開エアロビクス」レッスン受講

<午後~17時半>

養成講座

【日曜日】

殆どの特別講座が日曜開催となります。

6/11と8/20は午前から夕方まで。

それ以外は、13時から20時予定。

開催場所 実技:スタジオギャロップ (穴守稲荷駅) / 理論:都内会議室
住所

<実技会場>

スタジオギャロップ

東京都大田区羽田3-3-9 旭レジデンス2階

*京浜急行空港線「穴守稲荷駅」から徒歩5分 

館内全て、受講生のみが利用できるよう貸切です。
スタジオの鏡、オーディオ、マイク完備。シャワーもお使いいただけます。

 

<理論会場>

都内の清潔で閑静な大手会議室をご用意いたします。

別途お伝えいたします。

 

受講料

基礎科受講料:300,000円 (税込)

*パッションテストセミナー(通常1万円)を無料で受講可能。
*期間中21世紀美容体操の有料レッスンを無料で受講可能。
*リニア展開スキルとコミュニケーションスキルにフォーカスする初級エアロビクス指導者養成コース(応用科)は、9月開校予定。
*基礎科修了者が優先となりますが、応用科のみのご参加も可能。
*応用科は7月以降に改めて募集予定。男性の受講も可能。
お支払方法 *「お振込み」でお願い致します。
・お振込お支払詳細につきましては、お申込み後、メールにてご案内します。
・セミナー受講料のお支払方法等に何かご不明な点、ご質問がありましたらお気軽にお問い合わせください。 tkplan@wing.ocn.ne.jp
キャンセルポリシー 受講料お支払い後のキャンセルには、規定手数料がかかりますことをご了承ください。
募集期間 平成29年4月5日~募集開始*定員になり次第受付を終了いたします。
※定員になり次第、募集を締め切らせていただきます
受講定員 10名
主催 TKプランニング
備考
注意事項 マルチ商法や連鎖販売取引、またマルチ商法に類似したネットワークビジネスの勧誘を目的とした参加は固くお断りいたします。
申し込み・問い合わせ 以下のフォームに入力後、送信をお願いいたし ます。

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※今後のセミナー開催地の参考とさせていただきます。
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