【6/11(日)10:00~】渡辺 清乃さんのマインドフルネス講座
開催日時:

平成29年6月11日(日)

10:00~13:00

*9:40~会場会議室にお入りいただけます。

 


【メンタルマネジメントでパフォーマンスをあげる】

Googleをはじめとする先端企業がいち早く研修に取り入れたことで話題となった「マインドフルネス」。

情報過多社会において、本当に大切なことに集中する力、ストレス低減、感情マネジメントなどに効果的だということが科学的にも実証されているメソッドです。

このセミナーでは、日々トレーニングできるマインドフルネスのワークを中心に、「今ここ」に集中し、「ありのまま」にものごとを観られる態度を養います。

*渡辺清乃さんのオフィシャルブログより。

 

ご本人同様、清乃さんのブログも本当に素敵なので、ご紹介させていただきます。是非一度ご覧ください。

ますますセミナーへの関心が高まるはずです!

http://ameblo.jp/kiyonowatanabe

 

セミナー概要

1) マインドフルネスとは?

2) なぜ今、「マインドフルネス」か?

3) マインドフルネス実践

      〜マインドフルブリージング、

         マインドフルイーティング、

         マインドフルウォーキング、

         ボディスキャン、

         慈悲の瞑想など

4) マインドフルネスの可能性

 

マインドフルイーティングとは、食べる瞑想のこと。

五感力を高めたい人、ダイエットが必要な方には特にお勧めのワークです。





セミナー概要
セミナー名 渡辺 清乃さんのマインドフルネス講座
講師

講師名:渡辺 清乃

【保持資格】
◆2級キャリア・コンサルティング技能士(国家資格)
◆キャリアコンサルタント(国家資格・元GCDF-Japanキャリアカウンセラー)
◆生涯学習開発財団 認定コーチ

◆認定レジリエンス・トレーニング講師
◆龍村式指ヨガマスターインストラクター

◆日本ソマティック心理学協会会員

【背景にある手法や学び】
ポジティブ心理学/レジリエンス/幸福学/マインドフルネス/ソマティック心理学/コーチング/その他各種キャリア理論/仏教心理学/東洋思想/量子論 など 認知行動療法

大学卒業後は、株式会社リクルート、株式会社リクルート・スタッフィングと一貫して人材系フィールドに従事。

2002年にフリーランスのエディター・ライターとして独立するまでの間に、2500人以上の キャリア・インタビューをはじめ、専門家・企業人事への取材など、多彩な経験を重ねた。

2006年にキャリア・カウンセラー資格取得後は、カウンセラー・研修講師業もスタート。
現在は、カウンセラー・講師・ライターと3つの仕事を持っている。

信念は「人の可能性を信じ抜くこと」
喜びは「出会った人が元気になってくれること」

大事にしているのは「父の厳しさ、母の愛、道化のユーモア」







開催日時

平成29年6月11日(日)

10:00~13:00

*9:40~会場会議室にお入りいただけます。

 

開催場所 アットビジネスセンター池袋駅前本館 802号室
住所 東京都豊島区東池袋1-3-5 池袋伊藤ビル 【本館】*受付9階

アットビジネスセンター池袋駅前本館 802号室

池袋駅(東口)より徒歩30秒。

*1~3階「サンドラッグ」の店舗が目印です。

<アクセス>
 池袋駅(東口)を出て向かい側に見える三菱東京UFJ
 銀行の右側。サンドラッグ正面左側の『駅前会議室』の
 看板を目印にお入り下さい。

受講料

9,720円(税込)

同日13:30~16:30、友広ドクターの『背骨と自律神経』講座も受講される方は、セット価格16,000円(税込)で2講座お受けいただけます。

友広ドクターのセミナー詳細はこちらです。

http://tkplan.jp/archives/semi/0611tomohiro

お支払方法 ※お支払方法は「お振込」でお願いいたします。
・お振込お支払詳細につきましては、お申込み後、メールにてご案内します。
・セミナー受講料のお支払方法等に何かご不明な点、ご質問がありましたらお気軽にお問い合わせください。 tkplan@wing.ocn.ne.jp
キャンセルポリシー セミナー受講料お支払い後のキャンセルは、原則的に受け付けておりませんが、一度ご相談ください。
募集期間 平成29年5月9日~定員に達するまで
※定員になり次第、募集を締め切らせていただきます
受講定員 22名
主催
備考
注意事項 マルチ商法や連鎖販売取引、またマルチ商法に類似したネットワークビジネスの勧誘を目的とした参加は固くお断りいたします。
申し込み・問い合わせ 以下のフォームに入力後、送信をお願いいたし ます。

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