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【2017年5月】21世紀美容体操・有料オープンレッスン

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【女性限定!どなたでもご参加いただけます】

『背骨で人生を変える』

この理念に基づき、しなやかな背骨の動きと呼吸力を取り戻し、自律神経リズムを整え、五感力をも高めるために開発された美容系ワークアウトです。

音楽に合わせたダンス的要素と自体重負荷トレーニングを組み合わせた、裸足で行うこのエクササイズは、今までの筋トレとは一線を画し、流動的で曲線的で情緒的。

『綺麗』と『心地よい』、『からだ』と『こころ』、『機能』と『情緒』・・・

どちらかではなく、どちらもバランスよく!を目指し、リニューアルを重ねて完成に至りました

繰り返し受講されることで、21世紀美容体操の基本メソッドをより効果的に習得することが可能になります。

ぜひ一度ご体験ください!

そしてぜひ続けてみてください。

このエクササイズが多くの女性のもとに届くことを心から願っています。

<日にち>

5月06日(土)10:20~11:50 

5月28日(日)18:30~20:00

<場所>

スタジオギャロップ(京急線 穴守稲荷駅から徒歩5分)

*男女別更衣室・シャワー・マット完備

 

<受講料>

1回3,000円(税込)

4回チケット10,000円(税込)*3ヶ月有効