【5~8月】21世紀美容体操・ファンクショナルエアロ有料オープンレッスン

    %ef%bc%92%ef%bc%91%e4%b8%96%e7%b4%80

    【どなたでもご参加いただけます】

    『背骨で人生を変える』

    この理念に基づき、しなやかな背骨の動きと呼吸力を取り戻し、自律神経リズムを整え、五感力をも高めるために開発された全身トータルワークアウトが『21世紀美容体操』。

     

    音楽に合わせたダンス的要素と自体重負荷トレーニングを組み合わせた、裸足で行うこのエクササイズは、今までの筋トレとは一線を画し、流動的で曲線的で情緒的。

     

    『綺麗』と『心地よい』、『からだ』と『こころ』、『機能』と『情緒』・・・

    どちらかではなく、どちらもバランスよく!を目指し、常に現在進行形で進化し続けているワークアウトです。

    繰り返し受講されることで、21世紀美容体操の基本メソッドをより効果的に習得することが可能になります。

     

    また6月以降は、美容体操をよりアクティブなエアロビックワークアウトの形に変えた『ファンクショナルエアロ』の有料レッスンも組み込まれます。

    その高いデトックス効果を是非ご体験ください。

    そしてぜひ続けてみてください!

    このエクササイズが多くの女性の不調を解消することを心から願っています。

    <スケジュール>

    日にち時間担当内容料金(円)
    5/28(日)
    残席2
    18:30~
    20:00
    井上21世紀美容体操+α3000
    6/3
    (土)
    16:00~
    17:15
    井上
    松本
    21世紀美容体操1500
    6/10(土)16:00~
    17:15
    井上
    高橋
    21世紀美容体操1500
    6/18(日)10:20~
    11:35
    松本21世紀美容体操1500
    6/24(土)16:00~
    17:15
    磯田ファンクショナルエアロ1500
    7/8
    (土)
    16:00~
    17:30
    井上21世紀美容体操+α3000
    7/9
    (日)
    10:20~
    11:50
    井上ファンクショナルエアロ+α3000
    7/15(土)16:00~
    17:15
    磯田ファンクショナルエアロ1500
    7/22(土)16:00~
    17:15
    高橋21世紀美容体操1500
    7/30(日)12:45~
    14:15
    井上21世紀美容体操+α3000
    8/5
    (土)
    16:00~
    17:15
    松崎ファンクショナルエアロ1500
    8/12(土)16:00~
    17:15
    室井21世紀美容体操1500
    8/26(土)10:20~
    11:50
    井上21世紀美容体操+α3000

     

     

    <場所>

    スタジオギャロップ(京急線 穴守稲荷駅から徒歩5分)

    *男女別更衣室・シャワー・マット完備

     

    <受講料>

    井上担当:1回 3,000円(税込)

    AgePeer(アージュピア)担当:1回 1,500円(税込)

    お得な10,000円チケット(5~8月有効)もあります。

    【5/27~】21世紀美容体操・指導者養成コース(BFA基礎科)第2期募集 

    【人々を健やかに美しく導くお仕事で、あなた自身が幸せに輝き続けられますように】

    背骨で動きを変える。

    背骨で人生を変える。

    背骨で人生の質を高める。

     

    このコンセプトの元に誕生した、背骨と全身の調和を促す新感覚の美容系ワークアウトが21世紀美容体操です。

    女性らしいボディライン・美しい姿勢へと体を整えながら、呼吸と連動させることでインナーマッスルや内臓をもしなやかに鍛えていきます。

     

    この21世紀美容体操を教える指導者を目指してみませんか?

    指導経験の有無は問いません。

    指導者養成コース第2期は、5月27日(土)から開校します。

     

    背骨力と呼吸力、そして五感力を高めるこの美容体操は、妊娠出産後の女性、更年期世代、シニア代など幅広い層の女性を救えるエクササイズです。

     

    子育て又は今の仕事と、インストラクター業を自分のペースで両立できる新しい働き方を応援します。

    ご自宅で、または地域コミュニティや企業など、柔軟な発想で指導の場を創生するサポートもしていきます。

     

    今レッスン指導に迷いがある現役の指導者にも、情熱の火を再び灯します。貴方が輝きや自信を取り戻すために。

     

    あなた自身のココロとカラダが健やかであり続ける限り、人を健康に導くお仕事に定年はありません。

     

    自分の可能性を広げるために、自分自身がもっと元気になるための新しい習慣を手に入れてください。

     

     

    講師名:井上 トキ子

    講師名:友広 隆行(特別講師)

    講師名:野村 健一郎(特別講師)

    講師名:渡辺 清乃(特別講師)

    講師名:高尾 美穂(特別講師)

    講師名:金田 泰子(特別講師)

     

    <残席僅かです>

    平成29年5月27日(土)スタート

    平成29年8月20日(日)終了予定

    全15回

    土曜日を中心に、ほぼ毎週末開催いたします。
    <開催場所>

     実技: スタジオギャロップ (京急線 穴守稲荷駅)
     理論: 都内会議室

    <受講料> 基礎科:300,000円 (税込)

     *パッションテストセミナー(通常1万円)を無料で受講可能。
     *期間中21世紀美容体操の有料レッスンを無料で受講可能。
     *初級エアロビクス指導者養成コース(応用科に相当)は9月開校。
      本基礎科受講者は割引価格にて応用科を受講できます。
     *応用科は7月以降に改めて募集予定。男性の受講も可能。
     *「お振込み」でお願い致します。

    詳細確認とお申し込みは、こちらの専用ページからお願いいたします。http://tkplan.jp/archives/semi/bfa2

     

     

ANA(全日本空輸)に入社。「命の安全」が最優先される職場にて品質管理を叩き込まれる。入社5年目にして全空港支店対象の新入社員教官に抜擢される。

結婚退職後はフィットネス業界に転身。当時合格率が非常に低かった難関資格の取得を重ねながら、数多くの新規事業経験を積む。大手フィットネスクラブのティップネスをはじめ全国の総合クラブや専門スタジオでアドバイザーを歴任。20年間に渡り、延べ1万人以上のインストラクターやリーダー達の教育者として関わる。

指導者向け教育DVDの普及にも貢献し、レッスンメソッドを映像化した指導者向けDVDの売り上げ本数は業界No.1を誇り、そのセールス記録はいまも破られていない。 また、日本を代表するフィットネス教育組織「日本フィットネス協会」主催の教育フォーラムでは10年以上にわたり担当講座を満員にし続けた数少ない指導者のひとりでもある。 3000名以上が集まるアメリカでのフィットネスコンベンション「IDEA」を始め、プレゼンターとしての招聘実績は欧米やアジアなど海外にも及ぶ。

1000名規模のインストラクターを抱える大手フィットネスクラブのM&A後は、共通のクラスガイドライン等を策定。品質管理はもちろん人事考課システム構築にも定評がある。クライアントからは「品質管理できるメンバーが育った」、「顧客の継続率が高まった」、「リーダーの率先垂範力が高まった」など喜びの声が届いている。 『姿勢美人』『ファーストビクス』などオリジナルプログラムの開発や新店舗コーディネート実績も多数。

現在は、「背骨で人生を変える!」という理念のもと、人々の健康寿命を延ばすためトータルヘルスケアマネジメントに力を注いでいる。新たに開発した『UFA~美容エクササイズ』は背骨ワークと有酸素運動のW効果で「痩せる!まさに温活」と話題になる。
profile2 2016年春からは、大手外資系IT企業内に新設されるフィットネス施設のスーパーバイザーに就任。企業内でのメンタルヘルス向上の取り組みにも手腕が発揮されている。