【5~8月】21世紀美容体操・ファンクショナルエアロ有料オープンレッスン

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    【どなたでもご参加いただけます】

    『背骨で人生を変える』

    この理念に基づき、しなやかな背骨の動きと呼吸力を取り戻し、自律神経リズムを整え、五感力をも高めるために開発された全身トータルワークアウトが『21世紀美容体操』。

     

    音楽に合わせたダンス的要素と自体重負荷トレーニングを組み合わせた、裸足で行うこのエクササイズは、今までの筋トレとは一線を画し、流動的で曲線的で情緒的。

     

    『綺麗』と『心地よい』、『からだ』と『こころ』、『機能』と『情緒』・・・

    どちらかではなく、どちらもバランスよく!を目指し、常に現在進行形で進化し続けているワークアウトです。

    繰り返し受講されることで、21世紀美容体操の基本メソッドをより効果的に習得することが可能になります。

     

    また6月以降は、美容体操をよりアクティブなエアロビックワークアウトの形に変えた『ファンクショナルエアロ』の有料レッスンも組み込まれます。

    その高いデトックス効果を是非ご体験ください。

    そしてぜひ続けてみてください!

    このエクササイズが多くの女性の不調を解消することを心から願っています。

    <スケジュール>

    日にち時間担当内容料金(円)
    6/24(土)
    残席わずか!
    16:00~
    17:15
    磯田ファンクショナルエアロ1500
    7/8(土)16:00~
    17:30
    井上21世紀美容体操+α3000
    7/9 (日)10:20~
    11:50
    井上ファンクショナルエアロ+α3000
    7/15(土)16:00~
    17:15
    磯田ファンクショナルエアロ1500
    7/22(土)16:00~
    17:15
    高橋21世紀美容体操1500
    7/30(日)12:45~
    14:15
    井上21世紀美容体操+α3000
    8/5
    (土)
    16:00~
    17:15
    松崎ファンクショナルエアロ1500
    8/12(土)16:00~
    17:15
    室井21世紀美容体操1500
    8/26(土)10:20~
    11:50
    井上21世紀美容体操+α3000

     

     

    <場所>

    スタジオギャロップ(京急線 穴守稲荷駅から徒歩5分)

    *男女別更衣室・シャワー・マット完備

     

    <受講料>

    井上担当:1回 3,000円(税込)

    AgePeer(アージュピア)担当:1回 1,500円(税込)

    お得な10,000円チケット(5~8月有効)もあります。

ANA(全日本空輸)に入社。「命の安全」が最優先される職場にて品質管理を叩き込まれる。入社5年目にして全空港支店対象の新入社員教官に抜擢される。

結婚退職後はフィットネス業界に転身。当時合格率が非常に低かった難関資格の取得を重ねながら、数多くの新規事業経験を積む。大手フィットネスクラブのティップネスをはじめ全国の総合クラブや専門スタジオでアドバイザーを歴任。20年間に渡り、延べ1万人以上のインストラクターやリーダー達の教育者として関わる。

指導者向け教育DVDの普及にも貢献し、レッスンメソッドを映像化した指導者向けDVDの売り上げ本数は業界No.1を誇り、そのセールス記録はいまも破られていない。 また、日本を代表するフィットネス教育組織「日本フィットネス協会」主催の教育フォーラムでは10年以上にわたり担当講座を満員にし続けた数少ない指導者のひとりでもある。 3000名以上が集まるアメリカでのフィットネスコンベンション「IDEA」を始め、プレゼンターとしての招聘実績は欧米やアジアなど海外にも及ぶ。

1000名規模のインストラクターを抱える大手フィットネスクラブのM&A後は、共通のクラスガイドライン等を策定。品質管理はもちろん人事考課システム構築にも定評がある。クライアントからは「品質管理できるメンバーが育った」、「顧客の継続率が高まった」、「リーダーの率先垂範力が高まった」など喜びの声が届いている。 『姿勢美人』『ファーストビクス』などオリジナルプログラムの開発や新店舗コーディネート実績も多数。

現在は、「背骨で人生を変える!」という理念のもと、人々の健康寿命を延ばすためトータルヘルスケアマネジメントに力を注いでいる。新たに開発した『UFA~美容エクササイズ』は背骨ワークと有酸素運動のW効果で「痩せる!まさに温活」と話題になる。
profile2 2016年春からは、大手外資系IT企業内に新設されるフィットネス施設のスーパーバイザーに就任。企業内でのメンタルヘルス向上の取り組みにも手腕が発揮されている。